...à la différence d’autres approches de soins, le patient d’EFT finit par être son propre thérapeute. Le praticien lui fait partager une technique afin qu’il la maîtrise et puisse s’auto-traiter – sauf dans des cas complexes bien sûr.
Dr Frédéric ROSENFELD- Médecin-Psychiatre - Lire la suite -
L’EFT peut alors constituer l’unique mode d’intervention comme il peut servir de thérapie relais vers des psychothérapies plus exigeantes.
Dr Jean-Daniel EVEN- Médecin-Psychiatre- Chef de service. - Lire la suite -
...lors de la transmission de la technique le rapport thérapeute / client prend la forme d’une sorte de cheminement commun.
Dr Mehdi ZAAZOUA - Médecin-Psychiatre - Lire la suite - .
Là j’ai découvert que l’EFT, aux mains de praticiens expérimentés, était un outil extrêmement puissant...
Dr Laurence Liguory - Médecin Acupuncteur- -Lire la suite - .
...la notion de libération émotionnelle par la reviviscence des expériences émotionnelles négatives est édifiante !-
Dr Emmanuelle Ansart - Médecin-Psychiatre - Lire la suite -
Les Formations sont Supervisées pour vous permettre un apprentissage approfondi de la technique, une pratique de l'EFT en finesse et une efficacité accrue.Ecole EFT France
Les vidéos de Gary Craig sont devenues introuvables. Le site de l'Association Française EFT met à votre disposition un formulaire vous permettant d'entrer en contact entre vous pour partager ces vidéos du fondateur de la technique EFT, en cliquant sur le lien ci-après :
Association Française EFT
Centrez-vous sur votre problème et évaluez votre ressenti entre 0 et 10 (0 étant “pas d’émotion” 10 “une émotion à son maximum”) .
Ceci vous permettra de mesurer votre progression.
Même si j’ai “cette peur des araignées" ou "cette colère envers ma soeur...”, je m’aime et je m’accepte infiniment (ou complètement ou....)
En tapotant sur chaque point décrit plus haut (SO - CO -SO - SN - SB - CL -SS - SLB ) dire une petite phrase de rappel “cette colère" ou "cette peur des araignées....”
Attention! il n’est jamais nécessaire de revivre ces évènements,
devinez juste le chiffre correspondant le mieux à votre ressenti, entre 0 et 10.
Le premier chiffre auquel vous penserez sera le bon.
Si vous n’êtes pas à 0, reprenez la séquence depuis le début mais en tenant compte de l’évolution.
Même si j’ai “ce reste de tristesse”.....ou “encore un peu de colère”.....etc